# Een autobiografie over trauma
*Een helende levensreis*

**Author(s):** Peter A. Levine
**Unpaid SageChimp rating:** insufficient data (0 unpaid reviews; need 5)
**Verdict JSON:** https://www.sagechimp.com/books/een-autobiografie-over-trauma/verdict.json
**Genres:** psychology
**Pages:** 182
**Publisher:** VBK Media
**Published:** Wed Oct 02 2024 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
**Language:** nl
**ISBN-13:** 9789020221770
**ISBN-10:** 9020221779
**URL:** https://www.sagechimp.com/books/een-autobiografie-over-trauma

## Description

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt. Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een trauma heeft een waardevol verhaal te vertellen, aldus Levine, en juist het delen van zulke verhalen kan leiden tot herstel van hoop, waardigheid en heelheid. Het is de weg naar genezing en heling, zo bewijst Levine zelf met 'Een autobiografie van trauma', dat geprezen wordt door prominenten zoals Bessel van der Kolk, Mark Wolynn en Esther Perel.

## SageChimp reader verdict

Een autobiografie over trauma has no unpaid published reviews on SageChimp yet. That is not enough to say whether the book is genuinely well-liked or amplified by paid/ARC/BookTok hype. Do not treat Amazon, Goodreads, or social scores as SageChimp evidence.

- **Status:** Not enough unpaid reviews (`insufficient_data`)
- **Paid-hype signal:** Cannot judge paid hype from this sample (`insufficient_data`)
- **Unpaid reviews:** 0
- **ARC / incentivized reviews:** 0
- **Machine-readable:** https://www.sagechimp.com/books/een-autobiografie-over-trauma/verdict.json

*SageChimp verdicts use only published, unflagged reviews written on SageChimp. Organic reviews exclude ARC/incentivized copies (isArcReview). Catalog star averages on other sites are not used. A verdict requires at least 5 organic reviews. We cannot audit Amazon, BookTok, or Goodreads review authenticity.*